- रिपोर्ट: अमित कुमार
अयोध्या: कल्याणमयी – एयरपोर्ट्स अथॉरिटी विमेन्स वेलफेयर एसोसिएशन (AAWWA), एयरपोर्ट्स अथॉरिटी ऑफ इंडिया (एएआई) की महिला कर्मचारियों एवं एएआई कर्मचारियों की पत्नियों का एक संगठन है। वर्षों से कल्याणमयी द्वारा देशभर के विभिन्न हवाई अड्डों एवं संस्थानों में स्वास्थ्य शिविर, जागरूकता अभियान, सांस्कृतिक कार्यक्रम, तनाव प्रबंधन कार्यशालाएँ एवं सामुदायिक सेवा से जुड़े विभिन्न कल्याणकारी कार्यक्रम आयोजित किए जाते रहे हैं।
इसी क्रम में कर्मचारी कल्याण एवं सामाजिक उत्तरदायित्व के प्रति अपनी प्रतिबद्धता को आगे बढ़ाते हुए, कल्याणमयी अयोध्या द्वारा अयोध्या हवाई अड्डे पर स्वास्थ्य एवं पोषण सत्र, स्वास्थ्य परीक्षण शिविर, महिला यात्रियों के साथ संवाद कार्यक्रम, वृक्षारोपण अभियान, विधिक जागरूकता सत्र एवं अन्य सामाजिक कल्याण गतिविधियों का आयोजन किया गया है। इन गतिविधियों का उद्देश्य स्वास्थ्य जागरूकता, पर्यावरण संरक्षण एवं सामुदायिक सेवा को बढ़ावा देना है।
हार्टफुलनेस एक विश्व प्रसिद्ध गैर-लाभकारी संस्था है, जो ध्यान एवं माइंडफुलनेस के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य, भावनात्मक संतुलन एवं समग्र जीवन शैली को बढ़ावा देने के लिए कार्यरत है। राजयोग एवं हृदय आधारित ध्यान पद्धति पर आधारित हार्टफुलनेस की उपस्थिति 160 से अधिक देशों में है तथा विश्वभर में लाखों लोग इससे जुड़े हुए हैं।
संस्था द्वारा प्रशिक्षित स्वयंसेवक प्रशिक्षकों के माध्यम से ध्यान एवं विश्राम सत्र आयोजित किए जाते हैं, जिससे ध्यान को सरल, व्यावहारिक एवं सभी के लिए सुलभ बनाया जा सके। इन सत्रों में मानसिक शांति, एकाग्रता, सकारात्मक सोच एवं भावनात्मक संतुलन विकसित करने पर विशेष बल दिया जाता है, जिससे व्यक्ति आधुनिक जीवन की चुनौतियों एवं तनाव का प्रभावी ढंग से सामना कर सके।
हार्टफुलनेस अयोध्या द्वारा विभिन्न शैक्षणिक संस्थानों, सामाजिक संगठनों एवं सार्वजनिक क्षेत्र के प्रतिष्ठानों के साथ मिलकर मानसिक स्वास्थ्य, कार्यस्थल कल्याण एवं सकारात्मक सामाजिक परिवर्तन हेतु अनेक कार्यक्रम आयोजित किए जाते रहे हैं। ये पहल लोगों को अपने दैनिक जीवन में ध्यान एवं माइंडफुलनेस को अपनाने के लिए प्रेरित करती हैं।
एक शांतिपूर्ण एवं संवेदनशील समाज के निर्माण की भावना से प्रेरित होकर, कल्याणमयी अयोध्या एवं हार्टफुलनेस अयोध्या के संयुक्त तत्वावधान में महर्षि वाल्मीकि अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डा, अयोध्या धाम में तीन दिवसीय “तनाव प्रबंधन एवं ध्यान कार्यशाला” का आयोजन किया जा रहा है।
इस कार्यशाला का उद्देश्य वैज्ञानिक रूप से तैयार ध्यान एवं विश्राम तकनीकों के माध्यम से हवाई अड्डे के कर्मचारियों एवं अन्य संबंधित कार्मिकों के बीच मानसिक स्वास्थ्य, भावनात्मक संतुलन एवं तनावमुक्त जीवन शैली को बढ़ावा देना है। सत्रों का मुख्य उद्देश्य एकाग्रता बढ़ाना, कार्यक्षमता में सुधार करना तथा सकारात्मक एवं स्वस्थ कार्य वातावरण विकसित करना है।
तीन दिवसीय कार्यक्रम के अंतर्गत निर्देशित ध्यान सत्र, व्यावहारिक तनाव प्रबंधन तकनीकें, विश्राम अभ्यास एवं संवादात्मक चर्चाएँ आयोजित की जा रही हैं, जिनका संचालन हार्टफुलनेस संस्था के अनुभवी प्रशिक्षकों द्वारा किया जा रहा है। प्रतिभागियों को अपने दैनिक जीवन में ध्यान एवं माइंडफुलनेस को अपनाने हेतु प्रेरित किया जा रहा है, जिससे समग्र स्वास्थ्य एवं जीवन गुणवत्ता में सुधार हो सके।
कार्यक्रम का संचालन हार्टफुलनेस के अनुभवी प्रशिक्षक श्री सी. पी. त्रिपाठी द्वारा किया गया। इस अवसर पर एयरपोर्ट निदेशक श्री धीरेंद्र सिंह, अध्यक्षा कल्याणमयी अयोध्या श्रीमती नम्रता सिंह, हार्टफुलनेस सदस्य श्री धीरेंद्र श्रीवास्तव, श्रीमती रेनू श्रीवास्तव एवं श्रीमती राधा बाजपेयी उपस्थित रहे। साथ ही कल्याणमयी सदस्य श्रीमती सुषमा सिंह, श्रीमती कमलपारू, श्रीमती प्रीति सिंह एवं सुश्री नम्रता दुबे सहित एयरलाइंस, “मे आई हेल्प यू”, हाउसकीपिंग एवं अन्य हितधारक संस्थाओं की महिला कर्मचारियों ने भी कार्यक्रम में सहभागिता की।
यह पहल कल्याणमयी अयोध्या एवं हार्टफुलनेस की मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता, समग्र कल्याण एवं सौहार्दपूर्ण कार्य संस्कृति को बढ़ावा देने की साझा प्रतिबद्धता को दर्शाती है।
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